請原諒我寫下這些話──
我只是快撐不住了，我有時候會想死。對不起。
看不見的傷口最難治癒，練習和「輕鬱症」的自己相處。★鏡文學讀者推薦人氣作品！探討時代文明病「憂鬱症」暖心之作，細膩描寫輕鬱症患者的真實心聲，情感真摯動人。
★奇幻色彩結合灰色幽默，追尋輕鬱症患者自我探索與突破心理困境之寫實療癒小品。

「妳看到的自己是什麼顏色？」她在桌上拿了面桌鏡給我，我看著鏡中的自己緩慢地說
出：「灰色。」

23歲的李思恩是個平凡的社會新鮮人，每天規律上下班，個性溫和不高調，生活乍看平淡無奇，但她總覺得自己與這個世界格格不入，也從沒跟身邊的人說過──自從至親的外婆去世後，她便時常在腦中經歷各種死亡方式。

火車輾斃、高樓跳下、石頭砸人、利器劃開胸口、美工刀割腕……

當自殺的念頭不斷湧出，內心的負面想法日漸擴大，生命的重力似乎越來越輕，已經無法再像過去一樣正常生活，層層堆疊的低落心情，逐漸變成慢性的輕度憂鬱，也讓「灰灰」找上門。

「灰灰說他不是故意賴在妳身上，他只是想要幫助妳，所以才跟著妳。」
「那他會一直跟著我嗎？」
「他說他總有一天會離開，只是還不會那麼快，我希望在灰灰離開之前，妳可以試著慢慢接受他。」

為了告別「灰灰」、為了找回身上的顏色，李思恩踏上跌跌撞撞的自我探索之路，學習與「灰灰」共處的生存之道。