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憤怒日記:誠實面對欲望,在殘酷世界迎向勝利

出版日期
2024
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9789861339115

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★從失業魯蛇到年薪千萬的企業社長,不靠人脈背景,從谷底翻身,最真實有效的求生法則!
★7000多名客戶信賴,時薪2萬的心理諮商師,用8年實戰經驗教你以憤怒日記轉變心態,加上5種惡人武器,擁有無往不利的人生!
★讀者回饋:最不想讓別人也讀到的一本書!
★臨床心理師.王意中、說書人.NeKo嗚喵──感動推薦

別再用溫和的心靈雞湯麻痺人生
擺脫壓抑的自我,拿回人生主導權,進入無所不能的「惡人」模式

坦然面對內心的善與惡,接納赤裸裸的人性與欲望。惡人的定義究竟是如何?在這混沌不明的世界,能否自由自在地生存?人生沒有標準答案,這本書顛覆了以往自己看待與周遭人事物的互動模式,開啟了窺探人性的另一扇窗。 ──王意中心理治療所所長/臨床心理師 王意中

如果你對現在的生活感到滿足,請不要讀這本書,我尊重你平凡的生活!
一旦你翻開這本書,過去無視你的人將驚訝於你的成功,選擇權在你手上。 ──孫秀賢

作者曾經每天懷著感恩的心,不間斷地寫著感恩日記,但卻一事無成,感情、工作沒有一樣順利。他發現感恩日記帶給他的只是一堆「不用努力的理由」,於是某一天,再也按捺不住對自己的不滿與對生活的怨懟,他寫下了「憤怒日記」。
這讓他開始真實傾聽內心想要成功的聲音,深埋的自卑感和憤怒瞬間燃燒成巨大的能量,在短短三年內,他成為每小時收費2萬元的心理諮商師,受到7000多名客戶信賴,更是年薪超過千萬的企業社長。
他在逆轉自己人生與8年諮商師經驗中開發出5種惡人武器,可以迅速有效地改變魯蛇思維,拿回人生主導權。他主張,與其做一個沒人在意的濫好人,不如當一個充滿爭議卻人人稱羨的「惡人」。只顧著擔心別人眼光和評語而迴避內心真實的聲音,從未照著自己的心意和想法做些什麼,那樣的人生才是真正最「惡」的人生!

∕惡人恆勝的鐵則∕
→把失敗當作憤怒日記的主題而不是自我否定。事情搞砸了,就寫在憤怒日記上吧!
→不要一昧感恩,一昧謙虛隱藏,誠實地承認欲望!
→肅清所有干涉自己人生的人,即便是父母。
→擁有「支配力」,不只不應受到他人影響,更要讓別人受你影響!

∕5種惡人武器∕
① Meta Speaking:如果要選擇立場,就故意站在不利的一方!
② 貫徹始終地寫作:從匿名開始到實名!
③ 社交智商:即使挨罵也要是故意挨罵!
④ 壓倒性的生產效率:每個人的24小時本來就不是平等分配的!
⑤ 頂樓視野:惡人絕對不會依照本能行動!

∕讀者激勵推薦∕
.不是像夢一樣充滿希望的故事,也不是苦苦掙扎的無奈故事,有方法有建議,非常好看!
.語氣強硬尖銳,但也給出了細心的建議或可以實行的竅門。
.我想立即閱讀所以買了電子書,一翻開就被吸進書中內容,作者的忠告一直鞭策著我。
.希望只有我一個人看過這本書!我不想把成功的秘訣推薦給任何人。
.本來想在午休的時候讀一點,結果欲罷不能,請了半天假回家一口氣讀完。
  • 書封
  • 作者簡介
  • 前言 給正陷入成長錯覺的你
  • 目錄
  • 序 那個「他」竟成了公司代表?這太奇怪了!
  • PART 1 惡人論 給想找回人生主導權的你
    • 第一章 感恩日記留給我的只是「不用努力的理由」
      • 你在過去一年有什麼改變?
      • 不寫感恩日記,改寫憤怒日記
      • 復仇不是發怒,而是證明
      • 在臭水溝裡尋找鮮花
      • 那兩年我過得一點都不輕鬆
      • 從基層員工到公司代表
    • 第二章 惡人的生活不自在,但善良的人生活不幸福
      • 惡人恆勝的理由
      • 你的盡孝只是自我安慰
      • 最好的孝道是最終能讓父母感嘆
      • 毀了你我的最糟糕的情感 罪惡感
      • 成為更好的人吧,那樣就會變成更壞的傢伙 好人情結
      • 隔絕一切折磨你的東西 煤氣燈效應
      • 你真的比我慘嗎?
      • 一天吃14顆精神科藥物的無業遊民在資本社會成為贏家的方法
      • 99%活在失敗領域的人
  • PART 2 惡人的武器 給想獨自活在這世界的你
    • 在進入軍火庫之前
    • 第三章 如果要選擇,就刻意站在不利的一方 惡人的武器① Meta speaking
      • 每小時諮詢費2萬元的惡人之言
      • 下定決心,站在少數派
      • 我在人前不會發抖的原因
      • 必勝的兩種說話術
      • 如何在北極賣冷氣?
      • 如何談論沒看過的書?蛛網理論
    • 第四章 話會揮發,但文字會永遠留下 惡人的武器② 流暢的寫作力
      • 月收入86萬的電子書作者的寫作法
      • 始於匿名,顯以實名
      • 我決定寫「最差勁的文章」
      • 在你的文章中,遵循你的法則
      • 比一千項事實更強大的武器
      • 如何寫出令人感嘆的文章?
    • 第五章 即使被罵也要是故意被罵 惡人的武器③ 社交智商
      • 人際關係是「正」與「負」的累積
      • 受到每小時收費2萬元的諮詢師青睞的人們
      • 莫名其妙加入話劇社一年的理由
      • 讓無禮的競爭者微笑下跪的方法
      • 高社交智商的惡人的8個共同點
    • 第六章 成為有限時間的主宰者 惡人的武器④ 壓倒性的生產效率
      • 二十四小時最初分配就是不平等的
      • 老老實實過日子,只會老老實實地累下去
      • 卑劣的讀書方法,令人意外的是,我從未「翻過書頁」
      • 隨時「備份」靈感,成功完成大型專案的方法
      • 說什麼「工作與生活平衡」啊?
      • 如果你停止「為工作而工作」
    • 第七章 惡人絕不按本能行事 惡人的武器⑤ 頂樓的視野
      • 人生不是短期戰
      • 我從進公司開始就確信自己會成功
      • 直到最後都沒有炫耀成功的理由
      • 毫無理由,我要交給公司20萬元
      • 就算公司垮了,我也不會垮
      • 財富自由不是運氣,要走在安全的路上
  • PART 3 惡人的革命 給想要更成功的你
    • 第八章 錯誤的建議會讓原本只需花一年就成功的你多花5倍時間 自我開發書籍的7大謊言
      • 成功是方向性的較量
      • 謊言① Miracle Morning?該死的Morning!
      • 謊言② 不會整理房間的人不會成功?
      • 謊言③ 冥想真的能把我們帶到一個更好的地方嗎?
      • 謊言④ 只工作4小時就好?屁話也該適可而止
      • 謊言⑤ 喬登.彼得森教授,我讚揚自卑,怎麼樣?
      • 謊言⑥ 靠自我催眠產生自信是不負責任的建議
      • 謊言⑦ 設定目標真的有助於實現夢想嗎?
    • 第九章 真正的惡人,由追隨者完成
      • 潛力股的法則
      • 第1個追隨者 可以共享熱情的盲目挑戰者
      • 第2個追隨者 驅使你完成工作的澈底設計者
      • 第3個追隨者 避免最壞情況發生的樓上觀察家
      • 第4個追隨者 可以交付一切的忠誠的安定主義者
      • 追隨者如何改變你的生活?
    • 第十章 有必要的話, 在他們面前像個瘋子一樣
      • 現在你的夢之隊伍組建完成了
      • 盡我所能的進化
      • 用愚蠢、低效率的方式提供真正的價值
    • 第十一章 魯莽而遠大的夢想,直到世人認清為止
      • 階級理論,看不見的手不會背叛你
      • 最愛也最厭惡的「休假」
      • 危機來臨時,我覺得更幸福
  • 附錄 惡人的一天
  • 結語 不管你怎麼評價,我都會前進
  • 感謝
  • 版權頁

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