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该书是《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书》的一个分册，全书由知名中医药学专家编写。本分册以临床常见的慢性疾病为纲，分别介绍该病的就诊导航、个人调理、药食宜忌速查、医患互动空间等。对于患者及亚健康人群具有较高的参考价值。
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第一章 基础知识导航
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一、骨质疏松的定义
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二、骨质疏松观念的改变
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三、骨强度、骨密度和骨质量的定义
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四、骨的重构
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五、骨质疏松发病情况
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六、骨质疏松的类型
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七、骨质疏松的共同发病因素
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（一）内分泌因素
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（二）营养因素
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（三）习惯与运动负荷
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（四）遗传因素
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八、骨质疏松危险因素
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（一）不可控制的因素
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（二）可控制的因素
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九、骨量与年龄的关系
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十、峰骨量
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十一、骨质疏松的临床表现
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（一）疼痛
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（二）身材缩短、脊柱变形
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（三）骨折
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（四）其他临床表现
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十二、骨质疏松的后果
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（一）骨质疏松性骨折
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（二）生活质量下降
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（三）死亡率高
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（四）住院和医保保健费用高昂
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十三、中医对骨质疏松的认识
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十四、中药对骨质疏松的治疗
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十五、骨质疏松的实验室检查
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十六、常用骨密度测量技术
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（一）X线测量方法
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（二）双能X线吸收测量（DEXA）
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（三）定量超声测量
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十七、骨质疏松检测的适应人群
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十八、骨质疏松的诊断
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（一）T值、Z值
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（二）骨质疏松的诊断
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十九、骨质疏松的鉴别诊断
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（一）临床表现鉴别
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（二）原发性骨质疏松与继发性骨质疏松鉴别
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二十、骨质疏松性骨折
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（一）骨质疏松性骨折的概念
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（二）骨质疏松性骨折的特点及治疗难点
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（三）骨质疏松性骨折诊断
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（四）骨质疏松性骨折的危险因素
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（五）骨质疏松性骨折风险预测
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（六）骨质疏松性骨折治疗原则
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（七）骨质疏松性骨折外科治疗
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（八）老年性骨质疏松性骨折治疗中应重视的问题
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（九）脊柱骨折
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（十）髋部骨折
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（十一）桡骨远端骨折
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（十二）肱骨近端骨折
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（十三）骨质疏松性骨折的预防
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第二章 个人调理攻略
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一、坚持锻炼
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（一）骨质疏松锻炼原则
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（二）使骨骼强壮的运动
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（三）长期卧床病人可进行的功能锻炼
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二、饮食调养
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（一）骨质疏松患者饮食注意
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（二）骨质疏松患者饮食禁忌
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（三）骨质疏松患者常用食疗方
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三、针灸治疗，穴位按摩
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（一）针灸治疗
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（二）按摩要点
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四、误区
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（一）饮食误区
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（二）锻炼误区
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（三）用药误区
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第三章 名医防治指导
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一、西医治疗
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（一）钙剂
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（二）维生素D
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（三）双膦酸盐
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（四）降钙素
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（五）锶盐
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（六）甲状旁腺激素
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（七）雌激素类
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（八）选择性雌激素受体调节剂
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二、中医治疗
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（一）分型治疗
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（二）常用中成药
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（三）验方、便方
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（四）针灸治疗
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三、骨质疏松性骨折的康复
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（一）急性期的康复
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（二）慢性期的康复
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（三）康复治疗的注意要点
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四、预防
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（一）获得最佳峰骨量
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（二）防止骨量快速丢失
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（三）避免跌倒
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第四章 药食宜忌速查
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一、中西药物相互作用
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二、药物禁忌
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（一）忌滥用钙剂
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（二）忌滥用雌激素
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（三）双膦酸盐类药物
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（四）忌滥用降钙素
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（五）慎用药物
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三、饮食宜忌
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（一）适宜食物
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（二）忌食食物
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（三）饮食误区
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第五章 医患互动空间
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一、专家答疑
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二、名医名院
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